O BTT Guifões deseja a todos os seus amigos nesta quadra Natalicia um excelente NATAL e uma Feliz passagem de Ano.
Que 2010 seja efectivamente um ano melhor que 2009 e traga ainda mais alegria e vontade de continuar a praticar o nosso desporto favorito que é andar de bicicleta, seja em lazer ou em competição.
BOM NATAL E FELIZ ANO NOVO
Roberto Aires
quarta-feira, 23 de dezembro de 2009
sexta-feira, 6 de novembro de 2009
A chuva e a Lama
O blog tem andado um pouco parado, mas a culpa é do tempo, que agora obriga a uma diminuição das saidas, mas mesmo assim na quinta feira eu o Jorge lá nos aventuramos no nocturno do BTT Matosinhos, foi um passeio bastante interessante pois alem de uns valentes KM as subidas escolhidas eram de cortar o folego a qualquer um (como nós) que não tenha uma preparação cuidada, mas mesmo com demasiado esforço lá conseguimos chegar ás bifanas, onde nos separamos do restante grupo.
A chover no domingo lá fui juntamente com o Jorge e o Vitor dar a nossa passeata pelo Concelho, com os impremeaveis vestidos lá fomos nós dar ao pedal pela lama, uma volta que deu para contabilizar uns 42 Km, já de volta fomos lavar as maquinas (totalmente cobertas de lama) a minha garagem, mas foi um bom passeio.
Ontem lá me aventurei com os atletas do BTT Matosinhos pelos caminhos e trilhos escolhidos por eles para o nocturno de ontem, foram 22 Km sem chuva, mas com lama QB, por volta da 0:15 (alguns relogios andavam ainda pela hora antiga, afinal eram 23:15) dei meia volta e fui para o meu refugio em Guifões.
Roberto Aires
A chover no domingo lá fui juntamente com o Jorge e o Vitor dar a nossa passeata pelo Concelho, com os impremeaveis vestidos lá fomos nós dar ao pedal pela lama, uma volta que deu para contabilizar uns 42 Km, já de volta fomos lavar as maquinas (totalmente cobertas de lama) a minha garagem, mas foi um bom passeio.
Ontem lá me aventurei com os atletas do BTT Matosinhos pelos caminhos e trilhos escolhidos por eles para o nocturno de ontem, foram 22 Km sem chuva, mas com lama QB, por volta da 0:15 (alguns relogios andavam ainda pela hora antiga, afinal eram 23:15) dei meia volta e fui para o meu refugio em Guifões.
Roberto Aires
terça-feira, 20 de outubro de 2009
XC em Matosinhos
Fotografias por neutron.mad
http://picasaweb.google.pt/neutron.mad/XcMatosinhos2009
Foi no passado dia 18 que participei na prova de XC, organizada pelo BTT Matosinhos.
Sai de casa em cima da maquina e fiz-me ao caminho, chegado ao local (Monte de São Brás), descansei um pouco, dei uma volta para conhecer o traçado e testemunhei que iria ser muito dificil para mim, o traçado pequeno mas onde só se sobe e desce, algumas subidas só desmontado é que as fiz e descidas que metem muito respeito.
Chegada a hora do inicio da minha participação, cometi o erro de querer fazer a prova no andamento dos prós, erro capital ao fim de uma volta estava estourado e a ansiedade tambem não ajudou em nada, sem forças e com o pneu da frente com um furo lento, andei um pouco mais e encostei para mais tarde decidir não regressar á prova.
Entreguei o dorsal á organização e fui assistir um pouco da provas dos verdadeiros pilotos de XC, os miudos, as senhoras e os graudos, devoravam a pista com uma vontade e energia ... sim senhor grandes atletas.
Um pensamento final, TENHO DE TREINAR MUITO MAIS, e tratar do meu cardio, pois na prova em pleno esforço as batidas eram demasiado elevadas e em descanso tambem eram demasiado altas.
Roberto Aires
sexta-feira, 16 de outubro de 2009
"Os treinos"
Esta semana aventurei-me a fazer 2 passeios noctornos, na terça feira com o Jorge e ontem com o BttMatosinhos.
Na terça feira saimos de Guifões, subimos a lomba, fomos até Gatões, Custóias, Senhora da Hora, Matosinhos, Foz e regressamos novamente a Guifões. Em ritmo bastante elevado e com vontade fizemos uma média de 17,87 Km/h, nada mal, 22 Km em pouco mais de 1 hora e uns minutinhos.
Ontem (quinta feira), sem companhia para andar fui ter com o grupo Btt Matosinhos e aproveitei a boleia deles, 20 Km, média de 14 Km/h e muito monte a subir, não é que fomos para a pista do São Brás, á noite, não se via um palmo á frente do nariz. Alguns ternos (2 meus) sem avarias nas maquinas, nem no fisico e alguns obstaculos ultrapassados a pé.
Gostei do passeio, mas com a visibilidade reduzida (partes mesmo sem visibilidade) e com o n.º elevado dos companheiros tornou-se um pouco complicado andar com ritmo, salvo a exepção do trilho junto a linha do comboio de mercadorias, onde não se via nada e o som era de pedras a bater nos quadros e nos pedais, mas consegui-se um ritmo constante e sem paragens.
Acima de tudo imperou a boa disposição, com o Sr. Liberal a regozijar-se durante grande parte do passeio pela subida em cima da maquina numa encosta bastante ingreme, em que eu por exemplo subi a pé com a maquina ás costas.
Domingo temos então o 1º Btt da Cidade de Matosinhos, espero estar em ordem para participar na classe promoção, sem grandes ambições, uma vez que é a minha primeira experiencia em XC e pelo circuito (ontem testado) que apresenta bastantes dificuldades, ás quais penso passar, mas devagar, muito devagar.
Roberto Aires
Na terça feira saimos de Guifões, subimos a lomba, fomos até Gatões, Custóias, Senhora da Hora, Matosinhos, Foz e regressamos novamente a Guifões. Em ritmo bastante elevado e com vontade fizemos uma média de 17,87 Km/h, nada mal, 22 Km em pouco mais de 1 hora e uns minutinhos.
Ontem (quinta feira), sem companhia para andar fui ter com o grupo Btt Matosinhos e aproveitei a boleia deles, 20 Km, média de 14 Km/h e muito monte a subir, não é que fomos para a pista do São Brás, á noite, não se via um palmo á frente do nariz. Alguns ternos (2 meus) sem avarias nas maquinas, nem no fisico e alguns obstaculos ultrapassados a pé.
Gostei do passeio, mas com a visibilidade reduzida (partes mesmo sem visibilidade) e com o n.º elevado dos companheiros tornou-se um pouco complicado andar com ritmo, salvo a exepção do trilho junto a linha do comboio de mercadorias, onde não se via nada e o som era de pedras a bater nos quadros e nos pedais, mas consegui-se um ritmo constante e sem paragens.
Acima de tudo imperou a boa disposição, com o Sr. Liberal a regozijar-se durante grande parte do passeio pela subida em cima da maquina numa encosta bastante ingreme, em que eu por exemplo subi a pé com a maquina ás costas.
Domingo temos então o 1º Btt da Cidade de Matosinhos, espero estar em ordem para participar na classe promoção, sem grandes ambições, uma vez que é a minha primeira experiencia em XC e pelo circuito (ontem testado) que apresenta bastantes dificuldades, ás quais penso passar, mas devagar, muito devagar.
Roberto Aires
segunda-feira, 12 de outubro de 2009
O 1º passeio filmado.
No Sabado, convidado pelo amigo Vitor, lá fomos nós dar um pequeno passeio pelos montes do nosso Concelho. Saimos um pouco tarde e as minhas ordens eram para chegar cedo (exigencia de quem manda em casa), logo o passeio foi pequeno, mas cheio de emoção.
Saimos como é habitual e já normal da Senhora da Hora e fomos até Santa Cruz do Bispo, passando por Custóias e Leça do Balio. Já no Monte de S. Brás, os trilho estavam um pouco lamacentos, mas os pneus lá se agarraram (ai deles) e percorridos em ritmo acelerado. Chegados a parte urbana de Sta Cruz do Bispo o Vitor furou, nada de especial uma vez que felizmente o vedante fez a sua função e como tal continuamos viagem pelo trilho junto á A41 onde deu para pedalar forte (44 km/h), fomos desaguar a Perafita e rumamos a Guifões (Ponte do Carro) e dai até Custóias, onde cada um tomou o seu rumo.
Um pouco cansado, mas bastante satisfeito e a aguardar o video feito pelo Vitor.
No Domingo descansamos.
Na proxima semana há 1º BTT Cidade de Matosinhos, em Santa Cruz do Bispo e gostaria de ter a companhia dos meus companheiros de pedal, mas pelos vistos não há disponibilidade por parte deles.
Roberto Aires
Saimos como é habitual e já normal da Senhora da Hora e fomos até Santa Cruz do Bispo, passando por Custóias e Leça do Balio. Já no Monte de S. Brás, os trilho estavam um pouco lamacentos, mas os pneus lá se agarraram (ai deles) e percorridos em ritmo acelerado. Chegados a parte urbana de Sta Cruz do Bispo o Vitor furou, nada de especial uma vez que felizmente o vedante fez a sua função e como tal continuamos viagem pelo trilho junto á A41 onde deu para pedalar forte (44 km/h), fomos desaguar a Perafita e rumamos a Guifões (Ponte do Carro) e dai até Custóias, onde cada um tomou o seu rumo.
Um pouco cansado, mas bastante satisfeito e a aguardar o video feito pelo Vitor.
No Domingo descansamos.
Na proxima semana há 1º BTT Cidade de Matosinhos, em Santa Cruz do Bispo e gostaria de ter a companhia dos meus companheiros de pedal, mas pelos vistos não há disponibilidade por parte deles.
Roberto Aires
sexta-feira, 9 de outubro de 2009
1º BTT cidade de Matosinhos
Vai decorrer no próximo dia 18 de Outubro, no Monte de S. Brás em Santa Cruz do Bispo, a 7ª e última prova da Taça Regional do Porto de XC.
A prova vai ser organizada pelo Club BTT Matosinhos do Porto que promete um circuito espectacular. Também vamos ter a participação do Vice Campeão do Mundo de Júniores em Croos Country, o Ricardo Marinheiro, que será o padrinho dos atletas da Escola.
Aparece para ver perto de casa uma prova de XC ou se quiseres saber a sensação de participar, aparece no dia e inscreve-te na classe de Promoção, classe para atletas não federados.
Tambem irá haver uma prova para crianças (gincana de obstáculos).
terça-feira, 6 de outubro de 2009
De volta ao pedal.
Domingo, com a chuva a ameaçar, saimos a pedalar de encontro com a natureza. Foram 42 Km a pedalar com calma e sem stress. Como habitalmente fazemos saimos da Senhora da Hora em direcção a Custóias, Guifões, Custóias, Leça do Balio e Moreira, Vila Nova da Telha, Aveleda, Labruge, Lavra, Perafita, Leça da Palmeira, Matosinhos e novamente na Senhora da Hora.
A equipa foi a do costume, eu o Jorge e o Vitor, a chuva ficou só pelas ameaças e o sol fez-nos companhia até ao fim.
Segunda (Feriado), reduzido a 2 unidades eu e o Vitor lá nos aventuramos pelas ciclovias do Porto e Gaia, como é habito saimos por volta das 9:30, com a chuva a fazer a sua aparição já nos iamos em Ramalde.
Apanhamos a Ponte da Arrabida e descemos á marginal de Gaia em direção a Canidelo (pelo interior) de forma a apanhar-mos o inicio da ciclovia do centro da cidade para a praia.
Depois da arrabida sofremos valentemente para subir a encosta que nos levou até Canidelo, mas a procura demorou um pouco, pois ninguem sabia onde começava o raio da ciclovia, ultrapassado o obstaculo, lá demos inicio a descida da ciclovia até á praia, sem qualquer problema, pois a descer todos os santos ajudam, fazer o precurso inverso ai não sei se é para todos.
No final apanhamos a ciclovia da Afurada em direcção á Ponte S. Luis, em ritmo bastante acelarado (já se fazia tarde), atravessada a Ponte dirigimo-nos em direção á ciclovia da granja, que nos levou até ao Parque da cidade e de novo á Senhora da Hora.
A equipa foi a do costume, eu o Jorge e o Vitor, a chuva ficou só pelas ameaças e o sol fez-nos companhia até ao fim.
Segunda (Feriado), reduzido a 2 unidades eu e o Vitor lá nos aventuramos pelas ciclovias do Porto e Gaia, como é habito saimos por volta das 9:30, com a chuva a fazer a sua aparição já nos iamos em Ramalde.
Apanhamos a Ponte da Arrabida e descemos á marginal de Gaia em direção a Canidelo (pelo interior) de forma a apanhar-mos o inicio da ciclovia do centro da cidade para a praia.
Depois da arrabida sofremos valentemente para subir a encosta que nos levou até Canidelo, mas a procura demorou um pouco, pois ninguem sabia onde começava o raio da ciclovia, ultrapassado o obstaculo, lá demos inicio a descida da ciclovia até á praia, sem qualquer problema, pois a descer todos os santos ajudam, fazer o precurso inverso ai não sei se é para todos.
No final apanhamos a ciclovia da Afurada em direcção á Ponte S. Luis, em ritmo bastante acelarado (já se fazia tarde), atravessada a Ponte dirigimo-nos em direção á ciclovia da granja, que nos levou até ao Parque da cidade e de novo á Senhora da Hora.
segunda-feira, 14 de setembro de 2009
Air Race no Porto e Domingueiro á maneira
Jornada dupla este fim de semana, com o Sabado a irmos dar um salto ao festival dos aviões e Domingo ir aos grandes Montes da nossa terra.
No sabado fomos até à marginal do Porto ver ou tentar ver o qualifing do Red Bull Air Race, tentamos pela arrabida e nikles os chuis não deixavam atravessar a Ponte da Arrabida, de seguida fomos até ao Palacio de Cristal onde a Cristina lá desenrascou uns convites para o pessoal assistir de camarote, mas o nosso azar continua e não é que só assistimos a ultima passagem do ultimo avião... depois ainda deu para ver as acrobacias dos aviões a jacto da França e por ultimo os "Rotores de Portugal".
Saidos do Palácio fomos descer umas escadas até a alfandega (espetacular), escadas e um single-track urbano em que as mãos quase raspavam nas paredes, muito bom mesmo, ao fim da descida fomos abastecer com uma Super Bock e rumamos pela marginal até casa, sem antes darmos um salto á Capela Sta Cristina, onde ai tmabem tivemos de aplicar a mudança mais leve e ir com calma pois são mais de uma centena de metros sempre a subir, depois demos um salto até ao parque da cidade e seguimos rumo ao Coelho (Bicicletas Coelho)e depois seguimos para casa.
Domingo de Monte, sim já algum tempo que andavamos fora dele e este domingo regressamos em força e que força. Começamos logo no Monte Castelo (Guifões), eu morador ali tão perto e nunca me tinha aventurado pelas grandes escarpas que circundam o clube de caçadores, descer em velocidade por um single-track do melhor (pena é estar muito sujo de vegetação), descer e descer... para depois subir a pique onde ficamos logo muito bem aquecidos, dai seguimos para o Monte da Lomba, fomos apanhar a futura linha do metro de Guifões até Linhares onde o Jorge furou, reparado o furo fomos ao Monte de São Brás e dai seguimos até ao corta fogo da A41, sempre em muito boa velocidade, demos um salto até Lavra (demos com uma ciclovia que acaba no nada, eleições??), Leça da Palmeira, Ponte de Leça e nova subida pela Rua dos Felgueiras, até casa, onde houve ainda tempo para lavar as maquinas e seguir para o Almoço.
Este domingo tem que ser repetido mais vezes, pois rolar no Monte não tem palavras.
Roberto Aires
No sabado fomos até à marginal do Porto ver ou tentar ver o qualifing do Red Bull Air Race, tentamos pela arrabida e nikles os chuis não deixavam atravessar a Ponte da Arrabida, de seguida fomos até ao Palacio de Cristal onde a Cristina lá desenrascou uns convites para o pessoal assistir de camarote, mas o nosso azar continua e não é que só assistimos a ultima passagem do ultimo avião... depois ainda deu para ver as acrobacias dos aviões a jacto da França e por ultimo os "Rotores de Portugal".
Saidos do Palácio fomos descer umas escadas até a alfandega (espetacular), escadas e um single-track urbano em que as mãos quase raspavam nas paredes, muito bom mesmo, ao fim da descida fomos abastecer com uma Super Bock e rumamos pela marginal até casa, sem antes darmos um salto á Capela Sta Cristina, onde ai tmabem tivemos de aplicar a mudança mais leve e ir com calma pois são mais de uma centena de metros sempre a subir, depois demos um salto até ao parque da cidade e seguimos rumo ao Coelho (Bicicletas Coelho)e depois seguimos para casa.
Domingo de Monte, sim já algum tempo que andavamos fora dele e este domingo regressamos em força e que força. Começamos logo no Monte Castelo (Guifões), eu morador ali tão perto e nunca me tinha aventurado pelas grandes escarpas que circundam o clube de caçadores, descer em velocidade por um single-track do melhor (pena é estar muito sujo de vegetação), descer e descer... para depois subir a pique onde ficamos logo muito bem aquecidos, dai seguimos para o Monte da Lomba, fomos apanhar a futura linha do metro de Guifões até Linhares onde o Jorge furou, reparado o furo fomos ao Monte de São Brás e dai seguimos até ao corta fogo da A41, sempre em muito boa velocidade, demos um salto até Lavra (demos com uma ciclovia que acaba no nada, eleições??), Leça da Palmeira, Ponte de Leça e nova subida pela Rua dos Felgueiras, até casa, onde houve ainda tempo para lavar as maquinas e seguir para o Almoço.
Este domingo tem que ser repetido mais vezes, pois rolar no Monte não tem palavras.
Roberto Aires
segunda-feira, 7 de setembro de 2009
A saga continua... mais um furo.
Domingo, tempo excelente, vontade ao maximo e vamos dar uma volta e pimba novo furo. Já ando para ir á bruxa, nos meus 3 ultimos passeios de domingo tenho sempre que furar.
Pela introdução podem verificar a minha frustação, saimos como habitualmente fazemos da Senhora da Hora em rumo até ao Cais de Gaia para darmos uma tareia aos pedais, e experimentar uma subidas e a ver o andamento da instalação para o Air Race Red Bull. Chegamos á Ribeira e pimba furo, toca a desmontar a roda, limpar o pneu e meter uma camara de ar nova (emprestada pelo amigo Vitor) e dai regressamos a casa.
Proxima semana o passeio é no sabádo.
Roberto Aires
Pela introdução podem verificar a minha frustação, saimos como habitualmente fazemos da Senhora da Hora em rumo até ao Cais de Gaia para darmos uma tareia aos pedais, e experimentar uma subidas e a ver o andamento da instalação para o Air Race Red Bull. Chegamos á Ribeira e pimba furo, toca a desmontar a roda, limpar o pneu e meter uma camara de ar nova (emprestada pelo amigo Vitor) e dai regressamos a casa.
Proxima semana o passeio é no sabádo.
Roberto Aires
quarta-feira, 2 de setembro de 2009
Um Domingueiro em versão mini.
Penultimo dia de Agosto e lá fomos nós, os verdadeiros do costume dar um voltinha, sim foi mesmo uma voltinha pois o Vitor tinha de estar em casa cedo e como tal a coisa encurtou um pouco. Cantinho da Lagoa, encontramos outro grupo de amigos, mas estes estavam equipados com fininhas.
Saimos como habitual em direcção a Custoias, depois um pouco de Guifões, demos um salto á Maia, Labruge e pimba o meu pneu traseiro começou a dar problemas, toca a encher em Angeiras e novamente já em Perafita. O Jorge deixou-nos em Leça da Palmeira e seguimos em direcção ao final, para revigorar o corpo e abrir ainda mais o apetite para o almoço.
Foi um passeio ligeiro, com o precalço de ter furado, mas no geral foi um bom estica pernas.
Domingo há mais...
Roberto Aires
Saimos como habitual em direcção a Custoias, depois um pouco de Guifões, demos um salto á Maia, Labruge e pimba o meu pneu traseiro começou a dar problemas, toca a encher em Angeiras e novamente já em Perafita. O Jorge deixou-nos em Leça da Palmeira e seguimos em direcção ao final, para revigorar o corpo e abrir ainda mais o apetite para o almoço.
Foi um passeio ligeiro, com o precalço de ter furado, mas no geral foi um bom estica pernas.
Domingo há mais...
Roberto Aires
quarta-feira, 26 de agosto de 2009
A volta nocturna na marginal.
Depois da coça que levamos no domingo, ontem (terça-feira) foi tempo de passear sem stress pela marginal de Matosinhos até Massarelos. Quase 2 horas de pedaladas depois estavamos de novo em casa. Tirando o problema da maquina do Jorge, que apresentava uma pequena folga na caixa da direcção, tudo correu pelo melhor e deu para animar um pouco as pernas. Agora vamos ver como corre no Domingo.
Roberto Aires
Roberto Aires
segunda-feira, 24 de agosto de 2009
Santiago e os seus caminhos
Neste domingo ainda com o neboeiro a cair (e muito) saimos em direção a Custoías e Leça do Balio para iniciar-mos o nosso passeio por um troço dos "Caminhos de Santiago", atravessando o Rio Leça e alcançando a N13 iniciamos o dito caminho com uma subida ingreme e longa, estavamos na MAIA, e só parou de subir no ZOO, sempre a rolar chegamos a Gemunde, Mosteiró, Vilar, ...., Vairão, Vilarinho, Sabariz (onde a musica é tecnoHouse xpto e tem um linda ponte), dai invertemos a marcha de volta a Vialinho e depois seguimos por Arvore, Mondivas, Carvalha, Mindelo, Vila Chã e Labruge, sempre a tentar pedalar rápido de forma a podermos chegar a casa o menos atrasado possivel, pois o caminho foi longo e estavamos já bastante desgastados. No final ainda deu para ir subir a rua de Felgueiras em Guifões, para logo a seguir parar e tomar um revigorante aperitivo para o almoço. Foi um passeio grande (52 Km), em ritmo apressado com uma média final de 16,5 Km que com o n.º de Km feitos e com o acumulado de subidas só posso ficar contente, pois em estrada com pneus de monte e com o n.º de Km que fizemos e com bastantes subidas foi um bom teste ás nossas capacidades.
Está já prometida uma incursão pela Serra de Valongo e já começa a ouvir-se os rascunhos da ida a Santiago, mais desenvolvimentos iram ser feitos.
Roberto Aires
Está já prometida uma incursão pela Serra de Valongo e já começa a ouvir-se os rascunhos da ida a Santiago, mais desenvolvimentos iram ser feitos.
Roberto Aires
sexta-feira, 21 de agosto de 2009
As férias e as saidas á noite
Férias... Já foram e como tal venho cá actualizar o blog.
Faz hoje uma semana e fui dar um passeio nocturno com o Eduardo de forma a poder esticar um pouco as pernas e dar uso á minha maquina. Fomos até Matosinhos dar uma voltinha e beber um cafezinho ao AI SE TI e regressamos á base.
No dia seguinte fui com o Vitor para o nosso passeio semanal, com o Jorge com os pés debaixo da mesa (estava melhor que nós), lá fomos nós na companhia de mais um amigo de monte. Com a promessa do Vitor de se fazer deste passeio um pouco mais de estrada que nos anteriores, lá seguimos sempre com inicio na cafetaria Cantinho da Lagoa. Foi um passeio com bastante velocidade (média de 15 Km/h), houve trilhos que consegui chegar aos 35 Km's a pedalar e não era a descer, passamos pelo aeroporto para ver uns aviões a levantar voo, passamos depois por Matosinhos e regressamos ao ponto de saida para um fininho. Uma excelente tarde bem passada.
Na ultima 3ª feira mais um passeiozinho durante a noite desta vez até ao farol da Foz, já com a companhia do Jorge e do Eduardo fomos esticar as pernas e fomos ligeiros (2 horas a pedalar), um bpm exercicio para por o Eduardo a suar. Para a semana há mais...
Esta semana o passeio semanal retoma o habito e volta a ser no DOMINGO. Até lá...
Roberto Aires
Faz hoje uma semana e fui dar um passeio nocturno com o Eduardo de forma a poder esticar um pouco as pernas e dar uso á minha maquina. Fomos até Matosinhos dar uma voltinha e beber um cafezinho ao AI SE TI e regressamos á base.
No dia seguinte fui com o Vitor para o nosso passeio semanal, com o Jorge com os pés debaixo da mesa (estava melhor que nós), lá fomos nós na companhia de mais um amigo de monte. Com a promessa do Vitor de se fazer deste passeio um pouco mais de estrada que nos anteriores, lá seguimos sempre com inicio na cafetaria Cantinho da Lagoa. Foi um passeio com bastante velocidade (média de 15 Km/h), houve trilhos que consegui chegar aos 35 Km's a pedalar e não era a descer, passamos pelo aeroporto para ver uns aviões a levantar voo, passamos depois por Matosinhos e regressamos ao ponto de saida para um fininho. Uma excelente tarde bem passada.
Na ultima 3ª feira mais um passeiozinho durante a noite desta vez até ao farol da Foz, já com a companhia do Jorge e do Eduardo fomos esticar as pernas e fomos ligeiros (2 horas a pedalar), um bpm exercicio para por o Eduardo a suar. Para a semana há mais...
Esta semana o passeio semanal retoma o habito e volta a ser no DOMINGO. Até lá...
Roberto Aires
quinta-feira, 13 de agosto de 2009
Aquecer as pernas durante a semana.
Ora com o Verão a dar 30º/35º durante o dia, as noites tornam-se bastante confortaveis para dar uns passeios para desentorpecer as pernas.
Não tendo ainda dias fixos, vou começar a dar uns passeios nocturnos de 1 h a 1h 30m para degerir o jantar da melhor forma. Sem qualquer tipo de stress, passear até á marginal de Matosinhos, Foz, Leça da Palmeira.
Estão então convidados todos aqueles que queiram dar um ligeiro passeio para passar um pouco de tempo e desentorpecer um pouco as pernas.
Roberto Aires
Não tendo ainda dias fixos, vou começar a dar uns passeios nocturnos de 1 h a 1h 30m para degerir o jantar da melhor forma. Sem qualquer tipo de stress, passear até á marginal de Matosinhos, Foz, Leça da Palmeira.
Estão então convidados todos aqueles que queiram dar um ligeiro passeio para passar um pouco de tempo e desentorpecer um pouco as pernas.
Roberto Aires
domingo, 9 de agosto de 2009
Passeio sempre a Subir... mas deu tempo para...
SABADO, passeio de BTT, Muitas subidas, mais algumas subidas e depois fomos acompanhar o Jorge a comprar uma grande bike (sim é uma GIANT).
Então foi assim, começamos como sempre no Cantinho da Lagoa, em ritmo muito lento, a novidade era a minha bike nova que ia ser batizada no monte hoje, preguiça foi a dominante hoje, mas estranho que pareça subimos muito hoje e muitas vezes. Andamos entre Senhora da Hora, Custóias, Guifões, Perafita, Santa Cruz, Guifoes e Matosinhos. Depois demos uma estirada á BikeZone para o Jorge ver uma bicla que tinha em mente, fomos á loja deixar a bicla dele e fomos abastecer com um fino e descansar um pouco, entretanto de volta a loja o Jorge decidiu (e a meu ver bem) trazer de lá a sua nova montada, GIANT é o nome dela e parece ser muito boa, temos que a ir testar para a semana no monte, mas o ppl lá decidiu que ele já a podia trazer em 15 minutos, então demoraram quase 2 horas, mas lá veio a bike hoje.
Então foi assim, começamos como sempre no Cantinho da Lagoa, em ritmo muito lento, a novidade era a minha bike nova que ia ser batizada no monte hoje, preguiça foi a dominante hoje, mas estranho que pareça subimos muito hoje e muitas vezes. Andamos entre Senhora da Hora, Custóias, Guifões, Perafita, Santa Cruz, Guifoes e Matosinhos. Depois demos uma estirada á BikeZone para o Jorge ver uma bicla que tinha em mente, fomos á loja deixar a bicla dele e fomos abastecer com um fino e descansar um pouco, entretanto de volta a loja o Jorge decidiu (e a meu ver bem) trazer de lá a sua nova montada, GIANT é o nome dela e parece ser muito boa, temos que a ir testar para a semana no monte, mas o ppl lá decidiu que ele já a podia trazer em 15 minutos, então demoraram quase 2 horas, mas lá veio a bike hoje.
quinta-feira, 6 de agosto de 2009
Finalmente Stumpjumper FSR
Fui ontem buscar a minha nova companheira de trilhos, a Stumpjumper FSR Comp (não havia dinheiro para mais), que posso eu dizer sobre esta maquina, é leve, e para já muito bonita, quanto ao rolar tenho que a testar no sabado e depois já tenho opinião.
Fica aqui umas fotos da ...
Agora já não tenho desculpa, pois já não tenho um monte de ferro.
Fica aqui umas fotos da ...
Agora já não tenho desculpa, pois já não tenho um monte de ferro.
quarta-feira, 5 de agosto de 2009
domingo, 2 de agosto de 2009
2 tombos, 46 km e uma roda empenada.
Olá pessoal, pois foi um grande passeio no sabado (não podia no domingo), teve de tudo, teve 5 elementos, 46 km, singletracks onde não se via nada tal era a vegetação... e claro 2 tombos e uma roda empenada.
Com a minha impossibilidade de sair no domingo, veio mesmo a jeito o convite para um passeio com o Vitor e o seu amigo de Gaia (tem uma Canyon, muito boa, ando a estudar uma maneira de juntar € para uma), e o Coelho e um amigo dele. Saimos como fazemos aos domingos, na Caferaria Cantinho da Lagoa e seguimos para um passeio normal, chegando a Custoias (lugar de Esposade) o Vitor faz-se ás silvas, felizmente não houve ferimentos, nem danos materiais, a não ser a nossa preocupação com ele e as gargalhadas que vieram a seguir. Dai seguimos a toda a pedalada e a ritmo apressado (o meu polar apitou bastante) para mais excelentes trilhos, alguns foram uma boa novidade para mim, felizmente temos muitos trilhos o que dá para ir variando.
Já a caminho de regresso, apanhamos a ciclovia (nova) em Leça da Palmeira e já bastante cansado dá-se o acidente, não é que eu sem querer dou um pequeno toque no braço e guiador de um companheiro e vamos os 2 ao soalho, felizmente para nós não foi grave, tanto ele como eu apenas tivemos uma queimadura de cimento e um pequeno toque no meu joelho, mas a minha "maquina" (o meu monte de ferro) ficou com a roda trazeira feita num oito, foi necessário retira-la e no chão desempenar para poder regressar a casa, foi bonito ir com a bike toda torta para casa e a chiar.
Vamos ver se o Sr. Coelho das bicicletas me arranja a bike para no proximo sabado ir de novo e desta vez sem precalços.
Roberto Aires
Com a minha impossibilidade de sair no domingo, veio mesmo a jeito o convite para um passeio com o Vitor e o seu amigo de Gaia (tem uma Canyon, muito boa, ando a estudar uma maneira de juntar € para uma), e o Coelho e um amigo dele. Saimos como fazemos aos domingos, na Caferaria Cantinho da Lagoa e seguimos para um passeio normal, chegando a Custoias (lugar de Esposade) o Vitor faz-se ás silvas, felizmente não houve ferimentos, nem danos materiais, a não ser a nossa preocupação com ele e as gargalhadas que vieram a seguir. Dai seguimos a toda a pedalada e a ritmo apressado (o meu polar apitou bastante) para mais excelentes trilhos, alguns foram uma boa novidade para mim, felizmente temos muitos trilhos o que dá para ir variando.
Já a caminho de regresso, apanhamos a ciclovia (nova) em Leça da Palmeira e já bastante cansado dá-se o acidente, não é que eu sem querer dou um pequeno toque no braço e guiador de um companheiro e vamos os 2 ao soalho, felizmente para nós não foi grave, tanto ele como eu apenas tivemos uma queimadura de cimento e um pequeno toque no meu joelho, mas a minha "maquina" (o meu monte de ferro) ficou com a roda trazeira feita num oito, foi necessário retira-la e no chão desempenar para poder regressar a casa, foi bonito ir com a bike toda torta para casa e a chiar.
Vamos ver se o Sr. Coelho das bicicletas me arranja a bike para no proximo sabado ir de novo e desta vez sem precalços.
Roberto Aires
terça-feira, 28 de julho de 2009
1ª Rota Rosa do Adro - Sanguedo - Santa Maria da Feira
Fica aqui o convite:
Finalmente a 1ª Prova de BTT em Sanguedo com a organização da Associação:
Unidos Pelo Pedal - Clube BTT Sanguedo e com o apoio da:
Câmara Municipal de Santa Maria da Feira.
A prova será realizada no próximo dia 27 de Setembro com partida do parque de jogos de Sanguêdo.
Apesar de estarmos rodeados de urbanizações a Rota Rosa Do Adro pretenderá mostrar aos seus participantes paisagens, trilhos únicos das freguesias de Santa Maria da Feira com uma beleza inigualável com a ajuda do Rio Uíma que nos irá fazer companhia durante o trajecto.
A 1ª Rota Rosa do Adro estará homologada pela Federação Portuguesa de Ciclismo na Associação de Ciclismo do Porto e como tal os colegas betetistas federados terão desconto com a devida identificação.
A nível de distância a Maratona terá aproximadamente 50 km com 90% trilhos e 10 % de asfalto com uma dificuldade técnica/física média/alta e a Meia Maratona terá aproximadamente 30 km com uma dificuldade técnica/física média.
Pretendemos promover este desporto que é o BTT a toda gente que partilhe o nosso gosto e anunciamos que será uma prova acessível a quem treine regularmente.
Fica aqui então os dados necessários para a prova:
Data: 27 de Setembro de 2009
Hora de partida :09:00h
Local :Parque de Jogos de Sanguêdo
Distância do Percurso:
Maratona 50 Km´s
Meia Maratona 30 Km´s
Valor Inscrição com almoço: 15€ ou (12,50€ Para atleta federado).
Valor Inscrição sem almoço: 10€ ou (7,50€ Para atleta federado).
Acompanhantes com almoço 5 €
As participantes Femininas só pagam o almoço !
Portanto raparigas não têm como escapar a vir pedalar em Sanguêdo.
Pagamento por Transferência Bancária para o NIB: 0045 1271 4022 6704 9514 3 (Banco Crédito Agrícola)
Fecho de inscrições e data limite para envio de comprovativo de pagamento:
12 de Setembro de 2009 às 00:00h!
A prova estará devidamente sinalizada em todo percurso com sinalética própria e onde se justifique com membros do Staff.
Todos os participantes inscritos na Rota Rosa do Adro terão direito a:
Placa de Dorsal personalizado.
Reforços alimentares durante o percurso.
Apoio com água durante o percurso e no final.
Banhos para os participantes.
Lavagem de Bicicletas.
T-Shirt alusiva à Maratona.
Informação Turística da Região
Lembranças e brindes.
Seguros de acidentes pessoais.
Almoço (opcional)
Prémios para:
Os primeiros 10 masculinos da Maratona.
As primeiras 3 femininas da Maratona
Os primeiros 10 masculinos da Meia Maratona.
As primeiras 3 femininas da Meia Maratona.
Prémio para a equipa com maior numero de participantes.
Uso obrigatório do capacete!
Serão dadas mais informações, mais perto da data do evento.
Estamos a trabalhar para vos proporcionar um dia unico de BTT portanto não faltem a este evento.
Contactos: 962354407 / 917893624
Email: btt-sanguedo@sapo.pt
Finalmente a 1ª Prova de BTT em Sanguedo com a organização da Associação:
Unidos Pelo Pedal - Clube BTT Sanguedo e com o apoio da:
Câmara Municipal de Santa Maria da Feira.
A prova será realizada no próximo dia 27 de Setembro com partida do parque de jogos de Sanguêdo.
Apesar de estarmos rodeados de urbanizações a Rota Rosa Do Adro pretenderá mostrar aos seus participantes paisagens, trilhos únicos das freguesias de Santa Maria da Feira com uma beleza inigualável com a ajuda do Rio Uíma que nos irá fazer companhia durante o trajecto.
A 1ª Rota Rosa do Adro estará homologada pela Federação Portuguesa de Ciclismo na Associação de Ciclismo do Porto e como tal os colegas betetistas federados terão desconto com a devida identificação.
A nível de distância a Maratona terá aproximadamente 50 km com 90% trilhos e 10 % de asfalto com uma dificuldade técnica/física média/alta e a Meia Maratona terá aproximadamente 30 km com uma dificuldade técnica/física média.
Pretendemos promover este desporto que é o BTT a toda gente que partilhe o nosso gosto e anunciamos que será uma prova acessível a quem treine regularmente.
Fica aqui então os dados necessários para a prova:
Data: 27 de Setembro de 2009
Hora de partida :09:00h
Local :Parque de Jogos de Sanguêdo
Distância do Percurso:
Maratona 50 Km´s
Meia Maratona 30 Km´s
Valor Inscrição com almoço: 15€ ou (12,50€ Para atleta federado).
Valor Inscrição sem almoço: 10€ ou (7,50€ Para atleta federado).
Acompanhantes com almoço 5 €
As participantes Femininas só pagam o almoço !
Portanto raparigas não têm como escapar a vir pedalar em Sanguêdo.
Pagamento por Transferência Bancária para o NIB: 0045 1271 4022 6704 9514 3 (Banco Crédito Agrícola)
Fecho de inscrições e data limite para envio de comprovativo de pagamento:
12 de Setembro de 2009 às 00:00h!
A prova estará devidamente sinalizada em todo percurso com sinalética própria e onde se justifique com membros do Staff.
Todos os participantes inscritos na Rota Rosa do Adro terão direito a:
Placa de Dorsal personalizado.
Reforços alimentares durante o percurso.
Apoio com água durante o percurso e no final.
Banhos para os participantes.
Lavagem de Bicicletas.
T-Shirt alusiva à Maratona.
Informação Turística da Região
Lembranças e brindes.
Seguros de acidentes pessoais.
Almoço (opcional)
Prémios para:
Os primeiros 10 masculinos da Maratona.
As primeiras 3 femininas da Maratona
Os primeiros 10 masculinos da Meia Maratona.
As primeiras 3 femininas da Meia Maratona.
Prémio para a equipa com maior numero de participantes.
Uso obrigatório do capacete!
Serão dadas mais informações, mais perto da data do evento.
Estamos a trabalhar para vos proporcionar um dia unico de BTT portanto não faltem a este evento.
Contactos: 962354407 / 917893624
Email: btt-sanguedo@sapo.pt
domingo, 26 de julho de 2009
Da Senhora da Hora até Aveleda
Espero que o vosso fim de semana tenha sido bom, mas efectivamente já estamos a horas de ir novamente para o trabalho.
Então hoje tivemos mais um passeio domingueiro, novamente reduzido a 2 unidades (eu e o Vitor), uma vez que o Jorge esteve ocupado a dar uns tirinhos no seu outro hobby (paintball).
Como é costume o ponto de encontro foi na cafetaria " Cantinho da Lagoa" e dai seguimos para Custoias em ritmo ainda de aquecimento, já estavamos perto de Crestins quando entramos no monte, dai chegamos ao aeroporto, mas desta vez fomos por outros trilhos. Dai demos um salto a Vila Nova da Telha e Aveleda. Já na Aveleda encontramos um trilho onde nos enganamos e obrigou-nos a voltar de novo para tras (onde fomos agraciados pelas silvas e outra vegetação). Uma sessão gratuita de esfoliante natural, revigorante...
Após alguns Km's meios deslocados lá encontramos a estrada nacional que nos trouxe de Vilar de Pinheiro até ás Guardeiras e dai até ao nosso ultimo desafio de hoje a já mundialmente famosa "Ponte do Carro", pois ai é que foram elas, mas como sempre não viro a cara e mesmo já completamente degastado lá consegui subir a pique sem parar até ao cimo, mas com o pensamento já deslocado na meta, mas ainda demorou uns bons Km's até lá.
Até ao proximo domingo, isto se não encontrar ninguem que me acompanhe durante a semana nuns passeio nocturnos ligeiros.
Roberto Aires
segunda-feira, 20 de julho de 2009
50 Km de Domingo
Boas caros companheiros de monte.
Neste domingo a equipa foi reduzida a 2 elementos, eu e o Vitor, mas nem isso nos tirou a vontade de pegar no equipamento e pedalar. Então logo no incio verifico que me esqueci de por oleo na corrente, grande chiadeira que vinha a fazer, felizmente o Vitor trazia consigo um tubo e seguimos viajem. Grande descida fizemos para chegar à "Ponte do Carro", seguindo-se uma subida para que se por acaso algum musculo ainda não estivesse quente, ficou de certeza ao subir. Já em Perafita rumamos á Maia, onde o Vitor conhecia um trilho bastante bom, rápido e longo e que ele já á algum tempo não ia, muito bom mesmo, digno de uma prova XC. Vila Nova da Telha dirigimo-nos para Lavra, já na marginal paramos nas "replicas de salinas" para ver a casa museu fechada e aproveitamos para revigorar o corpo e a mente com uma barra de cereais e um cubo de marmelada. Já a caminho de Leça da Palmeira avistamos um grupo de "mobiletes" em passeio, em grande velocidade chegamos ao passeio atlantico em Matosinhos, para ver que a BikeTour ainda não tinha lá passado. Fomos até ao QuandoQuando e voltamos para tráz e nada de BikeTour, fomos então picar o ponto no parque da cidade e tomamos rumo ao ponto de partida para ai abastecer com um Favaios com cerveja. Em resumo 50 Km de passeio bastante agradavel e que durou 3 horitas.
Até para a semana.
Roberto Aires
Neste domingo a equipa foi reduzida a 2 elementos, eu e o Vitor, mas nem isso nos tirou a vontade de pegar no equipamento e pedalar. Então logo no incio verifico que me esqueci de por oleo na corrente, grande chiadeira que vinha a fazer, felizmente o Vitor trazia consigo um tubo e seguimos viajem. Grande descida fizemos para chegar à "Ponte do Carro", seguindo-se uma subida para que se por acaso algum musculo ainda não estivesse quente, ficou de certeza ao subir. Já em Perafita rumamos á Maia, onde o Vitor conhecia um trilho bastante bom, rápido e longo e que ele já á algum tempo não ia, muito bom mesmo, digno de uma prova XC. Vila Nova da Telha dirigimo-nos para Lavra, já na marginal paramos nas "replicas de salinas" para ver a casa museu fechada e aproveitamos para revigorar o corpo e a mente com uma barra de cereais e um cubo de marmelada. Já a caminho de Leça da Palmeira avistamos um grupo de "mobiletes" em passeio, em grande velocidade chegamos ao passeio atlantico em Matosinhos, para ver que a BikeTour ainda não tinha lá passado. Fomos até ao QuandoQuando e voltamos para tráz e nada de BikeTour, fomos então picar o ponto no parque da cidade e tomamos rumo ao ponto de partida para ai abastecer com um Favaios com cerveja. Em resumo 50 Km de passeio bastante agradavel e que durou 3 horitas.
Até para a semana.
Roberto Aires
segunda-feira, 13 de julho de 2009
Circunvalação e as Corridas
Ora mais um domingo e finalmente regressou o bom tempo e com ele o sol.
Este passeio foi um pouco diferente, não houve monte mas sim estrada, fomos dar uma volta á circunvalação de forma a podermos dar um salto ao circuito da Boavista ver os classicos que este fim-de-semana estavam a correr.
Então iniciamos o passeio como é normal na Cafetaria "Cantinho da Lagoa", puder ver o Sr. Botelho que algum tempo tem estado afastado do seu estabelecimento por motivos de doença, felizmente está a recuperar bem.
Voltando ao passeio, o Jorge estava um pouco apreensivo com o ritmo a ser imposto, mas como se verificou não houve problema algum, Monte dos Burgos, Amial, São João, Areosa, São Roque foi sempre a pedalar, depois chegou a "Quinta do Bonjoia", o Vitor levou-nos lá para conhecer e para que pudessemos ver o excelente trabalho de recuperação que fizeram e claro para descançar um pouco e comer uma barrita de cereais, pois a subida até lá é curta mas a pique.
Tirei lá umas fotos com o telelé e arrancamos em direcção á Ribeira, pela marginal do Rio Douro.
Já estavamos debaixo da Ponte D. Maria e o Vitor desafia-nos a subir ao tabuleiro superior da Ponte D. Luis, eu aceitei, mas não sabia que ia ser uma subida a pique (não estou a exagerar), em pedras grandes e enorme (nunca mais acabava) ... CONSEGUI, fiquei exausto, mas consegui fazer a subida em cima da bike, claro que o Vitor chegou primeiro, mas eu consegui.
Dai até Castelo do Queijo foi rápido e estava na hora de ver um pouco das corridas dos classicos e com o circuito da Boavista a ferver, lá entramos no Parque da Cidade para ver um pouco.
Depois de termos os nossos timpanos a "chiar" finalizamos o nosso passeio no ponto de saida com um fino geladinho para abrir o apetite para o almoço.
Mais uma vez obrigado ao Vitor e ao Jorge por mais uma manha de Domingo bem passada.
Roberto Aires
quinta-feira, 9 de julho de 2009
Passeio de 5/07
Mais vale tarde que nunca, mas esta semana so hoje é que deu para vir escrever um pouco.
Então no ultimo domingo, lá fomos nós dar um passeio com a chuvinha presente a espaços, já no Cantinho da Lagoa e á espera do Vitor fomos encontrar 2 novos companheiros que se juntaram a nós para ir esticar um pouco as pernas.
Já saimos um pouco tarde, mas compensou-se com a maior disponibilidade das nossas pernas para a pedalada, já estavamos a sair de Custoias e a chegar a Crestins e ouve-se "é para a bouça, é para a bouça", rizada geral não é que vinha do lado contrário um pequeno grupo de betetistas e uma senhora a gritar "é para a bouça, ..." a resposta veio por meio do Sr. Amaral em forma de gozo, "se fosses mais bonita e jeitosa", entretanto alguem lá lamentou pela vida do marido desta senhora que nem ao Domingo tem descanso da mulher, não é que ele tinha o BTT para desanuviar com os amigos e agora tem que levar tambem com a mulher, coitado do senhor.
Lá entramos na bouça por meio da lama e dos excelentes single-tracks a caminho de Vila Nova da Telha e Labruge, já no retorno comecei a sentir necessidade de me alimentar e fomos ao farol de Leça abastecer.
Foi um Domingo que gostei bastante, tanto do passeio como da companhia, e o meu muito obrigado ao Vitor que esperou por mim e pelo Jorge, uma vez que quando o Sr. Coelho e o Sr. Amaral começaram a abrir nunca mais os apanhavamos.
Espero que no Domingo seja igual mas que eu tenha entretanto mais pernas, para que não haja necessidade de ninguem esperar por mim.
Roberto Aires
Então no ultimo domingo, lá fomos nós dar um passeio com a chuvinha presente a espaços, já no Cantinho da Lagoa e á espera do Vitor fomos encontrar 2 novos companheiros que se juntaram a nós para ir esticar um pouco as pernas.
Já saimos um pouco tarde, mas compensou-se com a maior disponibilidade das nossas pernas para a pedalada, já estavamos a sair de Custoias e a chegar a Crestins e ouve-se "é para a bouça, é para a bouça", rizada geral não é que vinha do lado contrário um pequeno grupo de betetistas e uma senhora a gritar "é para a bouça, ..." a resposta veio por meio do Sr. Amaral em forma de gozo, "se fosses mais bonita e jeitosa", entretanto alguem lá lamentou pela vida do marido desta senhora que nem ao Domingo tem descanso da mulher, não é que ele tinha o BTT para desanuviar com os amigos e agora tem que levar tambem com a mulher, coitado do senhor.
Lá entramos na bouça por meio da lama e dos excelentes single-tracks a caminho de Vila Nova da Telha e Labruge, já no retorno comecei a sentir necessidade de me alimentar e fomos ao farol de Leça abastecer.
Foi um Domingo que gostei bastante, tanto do passeio como da companhia, e o meu muito obrigado ao Vitor que esperou por mim e pelo Jorge, uma vez que quando o Sr. Coelho e o Sr. Amaral começaram a abrir nunca mais os apanhavamos.
Espero que no Domingo seja igual mas que eu tenha entretanto mais pernas, para que não haja necessidade de ninguem esperar por mim.
Roberto Aires
segunda-feira, 29 de junho de 2009
Passeio do JUNQUEIRA
Pois é, depois de ter a confirmação dos meus parceiros todos, não é que no domingo o meu telelé era só mensagens a desmarcar, a chuva tambem não era apelativa, mas eu lá fui ter á cafetaria e todos desmarcaram...
Tomei o rumo a Matosinhos e fui ao passeio de cicloturismo do JUNQUEIRA. Em frente á CM Matosinhos, já havia bastante animação e maquinas (estrada e não só), era mesmo muito pessoal, lá encontrei o Sr Manuel Ventura (Junqueira) e alguns companheiros de outros passeios, com maquinas novinhas em folha, o Sr. Coelho a facturar umas TREK e uma ASTRO de estrada.
A volta lá começou a ritmo lento mas sem paragens, de Matosinhos fomos a Leça da Palmeira, seguimos na marginal até Lavra e voltamos de novo a Leça, mas pelo interior, fomos a Santa Cruz do Bispo e Guifões, já estava quase a chegar a subida da Lomba quando desviei-me do grupo e fui até casa, eles lá continuaram em direcção a meta e ao desejado lanche/almoço (Porco no Espeto) e eu em direcção a minha casa.
Algumas fotos
Tomei o rumo a Matosinhos e fui ao passeio de cicloturismo do JUNQUEIRA. Em frente á CM Matosinhos, já havia bastante animação e maquinas (estrada e não só), era mesmo muito pessoal, lá encontrei o Sr Manuel Ventura (Junqueira) e alguns companheiros de outros passeios, com maquinas novinhas em folha, o Sr. Coelho a facturar umas TREK e uma ASTRO de estrada.
A volta lá começou a ritmo lento mas sem paragens, de Matosinhos fomos a Leça da Palmeira, seguimos na marginal até Lavra e voltamos de novo a Leça, mas pelo interior, fomos a Santa Cruz do Bispo e Guifões, já estava quase a chegar a subida da Lomba quando desviei-me do grupo e fui até casa, eles lá continuaram em direcção a meta e ao desejado lanche/almoço (Porco no Espeto) e eu em direcção a minha casa.
Algumas fotos
 |
| Passeio 28-06-09 |
sexta-feira, 26 de junho de 2009
Já estamos convocados
Boa tarde a todos.
Já foi enviada a respectiva mensagem via telemóvel e já esta confirmada a presença de 4 bravos madrugadores para Domingo.
Este Domingo vou levar a maquina para tirar umas fotos, na linda "Ponte do Carro", conforme prometido pelo Vitor no ultimo passeio.
Fica aqui desde já a todos aqueles que queiram nos acompanhar no(s) proximo(s) passeios, estejam ás 9 h em frente à Cafetaria Cantinho da Lagoa.
PS: Ainda estou babado pela minha "princesa" e ando com muito sono.
Já foi enviada a respectiva mensagem via telemóvel e já esta confirmada a presença de 4 bravos madrugadores para Domingo.
Este Domingo vou levar a maquina para tirar umas fotos, na linda "Ponte do Carro", conforme prometido pelo Vitor no ultimo passeio.
Fica aqui desde já a todos aqueles que queiram nos acompanhar no(s) proximo(s) passeios, estejam ás 9 h em frente à Cafetaria Cantinho da Lagoa.
PS: Ainda estou babado pela minha "princesa" e ando com muito sono.
terça-feira, 16 de junho de 2009
A GABRIELA nasceu hoje (15/06)
 |
 |
A Gabriela já nasceu, eram 9h 45m e o mundo viu nascer a minha filha com 49 cm e 3,6 Kg, a mãe está bem e a minha pequerucha é muito linda, estou completamente extasiado e claro babado.
segunda-feira, 15 de junho de 2009
Passeio Domingueiro
Ora hoje eram 8:30 e já estavamos em cima das "maquinas" (a minha é um monte de ferro, mas anda...) a fazer o aquecimento até chegarmos junto do amigo Vitor. Já com os 3 a rolar, fomos dar uma voltinha desde a Senhora da Hora, passando por Custoias, Guifões, Crestins, Moreira, Vila Nova da Telha, Lavra, Perafita, Leça da Palmeira, Matosinhos.
Foi bastante recompensador passar por locais do nosso concelho que nunca tinha estado, nem tinha conhecimento deles, mas que se revelaram muito interessantes tanto ao nivel visual como para a pratica do BTT.
O Vitor já é um expert na materia e conhece muitos e bons trilhos para nos divertirmos a subir e descer nos tão desejados "montes".
Em resumo, MUITO OBRIGADO VITOR, pelo agradavél passeio e para a semana lá estarei de novo juntamente com o Jorge, em frente à Cafetaria O Cantinho da Lagoa á tua espera para mais um passeio domingueiro.
PS: Lá levei a minha senhora ao hotel Pedro Hispano, para que ás 8 horas da manhã de hoje(15/06) nasça a Gabriela a mais jovem herdeira do Clã Aires, mais logo posto aqui a foto.
Foi bastante recompensador passar por locais do nosso concelho que nunca tinha estado, nem tinha conhecimento deles, mas que se revelaram muito interessantes tanto ao nivel visual como para a pratica do BTT.
O Vitor já é um expert na materia e conhece muitos e bons trilhos para nos divertirmos a subir e descer nos tão desejados "montes".
Em resumo, MUITO OBRIGADO VITOR, pelo agradavél passeio e para a semana lá estarei de novo juntamente com o Jorge, em frente à Cafetaria O Cantinho da Lagoa á tua espera para mais um passeio domingueiro.
PS: Lá levei a minha senhora ao hotel Pedro Hispano, para que ás 8 horas da manhã de hoje(15/06) nasça a Gabriela a mais jovem herdeira do Clã Aires, mais logo posto aqui a foto.
quinta-feira, 11 de junho de 2009
E a aventura vai começar ...
BTT Guifões - Associação Desportiva de Guifões (em criação)
Eu e o Jorge andamos já à uns tempos de bicicleta e com estes passeios começamos a fabricar a ideia de fundar um clube de BTT.
Efectivamente já existem alguns clubes de BTT no concelho, mas em Guifões não existia nenhum até a data.
Assim, hoje enchemo-nos de coragem e assumimos responsabilidade de criar condições para que possa nascer o BTT Guifões - Associação Deportiva de Guifões.
A primeira pedra foi lançada hoje com a criação deste blogg e com o inicio das inscrições de novos associados que juntamente conosco vão tornar efectiva e com personalidade júridica esta nossa Associação.
Para qualquer informação/inscrição utilizem o mail bttguifoes@gmail.com.
Eu e o Jorge andamos já à uns tempos de bicicleta e com estes passeios começamos a fabricar a ideia de fundar um clube de BTT.
Efectivamente já existem alguns clubes de BTT no concelho, mas em Guifões não existia nenhum até a data.
Assim, hoje enchemo-nos de coragem e assumimos responsabilidade de criar condições para que possa nascer o BTT Guifões - Associação Deportiva de Guifões.
A primeira pedra foi lançada hoje com a criação deste blogg e com o inicio das inscrições de novos associados que juntamente conosco vão tornar efectiva e com personalidade júridica esta nossa Associação.
Para qualquer informação/inscrição utilizem o mail bttguifoes@gmail.com.
Subscrever:
Mensagens (Atom)
