Aquecer as pernas durante a semana.

Ora com o Verão a dar 30º/35º durante o dia, as noites tornam-se bastante confortaveis para dar uns passeios para desentorpecer as pernas.
Não tendo ainda dias fixos, vou começar a dar uns passeios nocturnos de 1 h a 1h 30m para degerir o jantar da melhor forma. Sem qualquer tipo de stress, passear até á marginal de Matosinhos, Foz, Leça da Palmeira.

Estão então convidados todos aqueles que queiram dar um ligeiro passeio para passar um pouco de tempo e desentorpecer um pouco as pernas.

Roberto Aires